Gruppträning
Gruppträningen är ett härligt gympapass för alla som fyllt 15 år. Här tränar ung och gammal tillsammans till medryckande musik. Du använder i mångt och mycket din egen kropp som träningsredskap och under passet får du både konditions-, styrke- och smidighetsträning.
Ett roligt sätt att träna ihop med ledare som har mångårig erfarenhet av att leda gympapass.
​
Varje vecka finns två tillfällen att träna. På onsdagar är det stationsträning och på fredagar är det mer klassisk gympa.
Ålder:
Alla som fyllt 15 år är välkomna att delta!
Träningstid:
Onsdagar 19:30 – 21:00 (stationsträning)
Fredagar 17:30 – 19:00 (gympa)
Plats:
Sätilahallen (idrottshallen i Sätilaskolans högstadium)
Betalning:
Här finner du anvisningar för hur du betalar för ditt deltagande i gruppträningen.
Vill du ha ett kvitto för att kunna nyttja ditt friskvårdsbidrag? Skicka ett mail till satila.gymnastikforening[a]gmail.com så skickar vi över ett kvitto via mail som du kan skriva ut.
För att delta i Gruppträningen gäller följande:
-
Man måste vara medlem i Sätila gymnastikförening. Detta blir man på kalenderårsbasis och kostar 100 kronor för dem som är över 20 år och 50 kronor för dem som är 20 år eller yngre.
-
Man måste ha betalt träningsavgiften för innevarande termin. Träningsavgiften är en terminsbaserad avgift på 450 kronor, och man betalar alltså en sådan varje termin.
-
Man får givetvis prova på att träna innan man bestämmer sig. Tre gånger har man möjlighet att delta i Gruppträningen gratis under en termin innan man är betalningsskyldig.